最近は赤ちゃんの頃からケアするのも珍しくない紫外線対策。すでに取り入れているという人は多いと思います。日焼け止めにはクリームタイプ、振って使う乳液タイプ、ジェルタイプなど、いろいろな種類がありますが、特に乳液タイプはトントンと軽く叩きながらのばす感じで指を縦方向に動かして少しずつ広げるときれいに付けられます。どのタイプも使用量が少ないと働きが半減するので適量を。また、塗ってから時間が経つと徐々に落ちてしまうので定期的に塗りなおすことをおすすめします。
そしてしみ・しわ両方の対策としてとても大切なのがスキンケア。十分に水分を補給された肌は、肌本来のバリア機能が高まるため、しみができにくい状態になり、乾燥による小じわも消え、角質のひとつひとつが全体的にふっくらと張るようになります。加齢とともに減ってしまうコラーゲンやエラスチンはもちろん、ヒアルロン酸などの肌をふっくら持ち上げる美肌成分が配合されたスキンケア製品を使うことで、ハリのある艶やかなお肌を目指すことが可能になります。
外出時は紫外線対策を忘れずに！