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サプリメント
食養生とサプリメント
食養生とは、養生文化を食にあてはめた考え。
つまり、健康と食は切り離せないという考えです。
私たちは過度なストレスや生活環境の変化により食事を正しく選択できず、食に偏りが生じています。
そこで、私たちは食養生を基本として毎日の食事を見直し、将来の健康を追求していきます。
TIENS JAPANのサプリメントは天然由来成分100%で処方されており、安心してお召し上がりいただけます。
サプリメントが必要な6つの理由
人間は食事を摂らないと生きていけません。たんぱく質は身体をつくり、脂質はエネルギーになり、身体を守ります。炭水化物はエネルギーとなります。これらの栄養素の偏りが種々の不調を起こします。また、ビタミンとミネラルは細胞を生成して身体の調子を整え、食物繊維は腸内環境を調整します。サプリメントはどこでも簡単にこれらの栄養素をバランス良く摂ることが可能です。
高カロリー食は内臓脂肪を増加させ、メタボリック症候群をもたらします。摂食意欲が過剰に働き自己管理が難しい方には、ダイエット食や内臓脂肪を減らすサプリメントをおすすめします。これは厚生労働省の推進する「21世紀における国民健康づくり運動（健康日本21）」や食育基本法でも提唱されています。
高脂肪食や有害物質の摂取は身体の酸化を招き、加齢が促進されます。加齢を防ぐエイジングケアには抗酸化成分を含有したサプリメントがおすすめです。
サプリメントは普通の食事では食べられない濃縮された植物エキスを摂るために適しています。植物の成分を1,000倍以上濃縮したエ キスを利用することにより、健康が維持され、変化も感じられます。
かつて発酵物は伝統食品として健康を支えていました。しかし、最近、発酵食品の摂食が減少しています。発酵エキスをサプリメントとして取り入れることにより食生活を見直すことができます。
苦くないピーマン、甘いトマトなど近年、栽培される野菜や果実は味や食べやすさが優先されています。
その結果、味を損なうビタミン・ミネラル・食物繊維の含有量は減少しています。サプリメントは栄養素を補うための食事です。